— Если от словосочетания «здоровое питание» у вас начинает дергаться глаз, но при этом вы не хотите есть вредную еду;
— Если вы хорошо понимаете, что спортом надо бы заниматься, но никак не начнёте;
— Если весь этот ЗОЖ вас откровенно бесит;
ТО ПРИХОДИТЕ К НАМ В ГОСТИ 13 декабря в 19-00, чтобы послушать специалиста в области здравого отношения к спорту и питанию. Тема нашей встречи: «Не всё то вредно, что вредно!».
О чём вы узнаете:
— Есть ли жизнь на кухне ночью?
— Как питаться на бегу и не умереть;
— Как приручить жиры, белки и углеводы;
— Как дружить не только с головой, но и с желудком;
— Фитнес-тренер — кто это: враг или друг?
— И многое другое про мифы и правду о здоровом подходе к себе любимым.
Что будет ещё:
— Уютное тёплое ламповое место;
— Вкусные закуски в изобилии;
— Ароматные круассаны прямо из духовки;
— Чай во всевозможных его проявлениях;
— Хорошие люди рядом;
— Домашние тапочки;
— Новогоднее настроение в ассортименте.
Ведущая — Оксана Ковалева — член ассоции профессионалов фитнеса, персональный фитнес тренер, фитнес-нутрициолог.
Соведущая — Елена Караванова — психоаналитический психолог, штатный психолог Благотворительного Фонда «Жизнь…Продолжается».
Наши мероприятия мы проводим на площадке, которая называется #ПомогатьИнтересно. У нас нет цены на входной билет. Формат данной лекции pay what you want! Все собранные средства пойдут на помощь семьям, оставшимся без папы или мамы, потому что полученные рубли мы направим на развитие нашего фонда «Жизнь… Продолжается».
Важно! Для того, чтобы мы ждали вас с нетерпением и трепетом, а также заказали пропуск, необходимо написать в комментариях, что вы пойдете или написать на почту k.repina@life-goes-on.ru.
