А вы замечали, что ваша подруга Маша куда быстрее справляется со стрессовой ситуацией?
А коллега Владимир «рвёт на себе волосы» стоит лишь карандашу упасть с его стола и ещё 2 часа потом клянёт бога карандашей?
Вот так и сейчас, кто-то мечется как лев в клетке в 4-х стенах, а кто-то радуется каждому новому дню дома.
Мы все по-разному реагируем на те или иные события в жизни. В тонкостях стресса поможет разобраться профессиональный коуч, успешный тренер по достижению целей Екатерина Червякова.
Вместе мы разберем:
— Откуда берётся стресс;
— Внутренние и внешние причины стресса;
— Как справиться со стрессом;
— Как себя поддержать в самоизоляции;
Ждем вас в среду 8.04 в 14-00 в аккаунте @katia.4e.