События и новости

11
ноября
2019

13 ноября. Помогать Интересно. «Как начать и не бросить, и зачем всё это нужно»

Новости
13 ноября. Помогать Интересно. «Как начать и не бросить, и зачем всё это нужно»

Бывало у вас, что покупкой карты в фитнес ограничивалось ваше занятие спортом? Или даже вы покупали новую форму, но она так и оставалась в шкафу новой? Так почему же желание меняться и заботиться о себе остаётся только желанием?

Цель — это всегда про факты и цифры. Так что если ваша цель — здоровое и счастливое тело, то Оксана Ковалёва точно знает как, разложив всё по полочкам, настроить вас на «регулярное» изменение на лекции: «Как начать и не бросить, и зачем всё это нужно».

На лекции вы узнаете:

— модель изменения поведения;
— с чего начать;
— что делать, если срыв;
— почему важен комплексный подход;

Что будет ещё:

— Уютное тёплое место;
— Вкусные закуски в изобилии;
— Ароматные круассаны прямо из духовки;
— Чай во всевозможных его проявлениях;
— Хорошие люди рядом;
— Домашние тапочки.

Ведущая — Оксана Ковалёва — член Ассоциации профессионалов фитнеса, персональный фитнес тренер, фитнес-нутрициолог.

Ждём вас 13 ноября в 19.30. по адресу: 3-й Сетуньский проезд, м. Киевская.

Наши мероприятия мы проводим на площадке, которая называется #ПомогатьИнтересно. Все собранные от билетов средства пойдут на помощь семьям, оставшимся без папы или мамы, потому что полученные рубли мы направим на развитие Благотворительного фонда «Жизнь… Продолжается».

В нашей команде всегда есть место для хороших людей!